Perkawinan Sehat
Bagaimana mempersiapkan diri
ditinjau dari sudut kesehatan , menghadapi perkawinan, disampaikan kepada
remaja. Pekawinan bukan hanya sekedar hubungan antara suami dan istri.
Perkawinan memberikan buah untuk menghasilkan turunan. Bayi yang dilahirkan
juga adalah bayi yang sehat dan direncanakan.
Empat Kunci Kehamilan Sehat
a.
Persiapan Diri Untuk Kehamilan
Calon ibu harus mempersiapkan diri
seoptimal mungkin sejak sebelum kehamilan terjadi. Konsultasikan ke dokter
kandungan guna dilakukan berbagai pemeriksaan , agar dokter dapat mendeteksi
hal-hal yang kurang menguntungkan bagi kehamilan seperti infeksi toksoplasma
dan kekurangan gizi.Selain itu kesiapan psikis calon ibu dan ayah pun harus
diperhatikan.
b.
Pola Hidup Sehat
Ini meliputi kesehatan makanan dan
kesehatan lingkungan.Keshatan makanan ,meliputi makan makanan yang bergizi dan
menjaga berat badan.Untuk kesehatan lingkungan meliputi lingkungan yang bersih
dan nyaman selain itu olahraga dan gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok
dan minum alkohol juga sangat berpengaruh bagi kehamilan.
c.
Jaga Tubuh Dari Serangan Penyakit
Ada beberapa penyakit yang kalau
sampai menyerang ibu hamil akan berdampak buruk. Diantaranya rubella,varicella,hepatitis. Oleh
karena ituusahakan agar tubh terhindar daripenyakit-penyakit infeksi.
d.
Cegah timbulnya Penyakit Kehamilan
Yang terkhir ini dapat dilakukan
dengan rutin memeriksakan kehamilan ke dokter kandungan guna mengetahui
perkembangan janin ataupun keadaan ibu hamil tersebut.
0 komentar:
Posting Komentar